г. Астрахань 

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Главная

Здравствуйте,Я Цепляева Ирина являюсь руководителем проекта ПРАЙМ ТАЙМ в городе АСТРАХАНЬ. Фитнес проэкт  стартанул в Астрахани 6 сентября 2016 г. Более 100 участниц начали свое Преображение,. Мы прививаем девшукам и женщинам любовь к спорту, правильному питанию и распорядку дня. Благодаря проекту жительницы Астрахани  пересмотрели свои привычки, изменили ритм жизни, обрели новые знакомства , стали подтянутее и увернее в себе. Мы- это новый виток в развитии фитнес-индустрии общероссийского масштаба.

Основная задача проекта не только внешне преобразить человека, но поменять его изнутри... Его привычки, его образ жизни, влюбить его в спорт и сделать спорт частью жизни каждой участницы, не только на время программы. Приобщить к правильному питанию и здоровому образу жизни в целом.

 


В основе работы проекта – система для достижения отличной физической формы, внешнее и внутреннее преображение участниц. В проекте используются актуальные подходы в области диетологии и психологии, у участниц вырабатываются полезные пищевые привычки, успешно выстраиваются красивые, гармоничные тела.


Наша команда отвечает за ваш результат! У нас полностью проработанная программа тренировок, индивидуальный подход по питанию к каждой участнице, общение 24/7. Мы контролируем каждый шаг участницы- что, как и когда принимала в пищу, ходит ли на тренировки, слушается ли тренера-это лишь малая часть того, что происходит на проект.

Сумасшедший ритм на занятиях, общение с самыми разными людьми, а ГЛАВНОЕ-ВАШ итоговый результат, за которым все приходят в Prime Time.

Вся наша команда наслаждается своей работой. Мы всегда поддерживаем наших участниц в трудные моменты и помогаем советом, когда что-то не получается. Мы профессионалы и фанаты своего дела.

Наши занятия проходят  на 2х площадках Ф.К .Гриф  ул.Зеленая 45.в дневное время 11-00.вечернее время, есть группы на 18-00, 19-00, 20-00.  А также  СК «Звездный»  (http://звездный-астрахань.рф  ) по адресу ул. Н. Островского 147 , вечернее время 18-00.19-00.20-00.

Проэкт проходит каждые 2 месяца, сезон длится 8 недель .На старте и в конце сезона мы проводим взвешивание , замеры и фото фиксацию. На протяжении сезона тренера внимательно следят , за изменениями ,фиксируют и корректируют их ,если это необходимо.

По результатам итогового голосования , участница добившаяся самых  заметных изменений, а также 2 финалистки ,получают  призы от наших  крутых партнеров.

 

^ Наверх